一份清爽的果汁會(huì)帶給自己一天的好心情，然而這樣的好心情是可以自己來(lái)控制的，就比如一份蕃茄哈蜜瓜汁的清爽就會(huì)讓生活更加的充滿享受。
材料：水芹（普通芹菜）70g蕃茄1個(gè)蛋白1個(gè)哈密瓜1/2個(gè)檸檬1/4個(gè)。
（1）水芹洗凈切小段，加少許冷開(kāi)水放入果汁機(jī)打汁。
�。�2）蕃茄，哈蜜瓜削皮切成小塊，檸檬剝除內(nèi)層薄膜切成小塊，放入如上汁中一起打成汁。
�。�3）將蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌勻。
一份好的果汁帶給自己的不僅僅是增強(qiáng)體力，消除疲勞。更重要的是非常的適合運(yùn)動(dòng)后飲用，趕快制作一份蕃茄哈蜜瓜汁來(lái)犒勞自己吧。