酸棗仁做為被大家熟知的一味的中藥，還有什么功效和作用呢？
酸棗仁甘、酸、平，入心、肝、膽經。具有養(yǎng)心益肝、、斂汗的功效�，F(xiàn)代研究級古代文獻表明酸棗仁具有以下作用。
1.。酸棗仁具有作用，且經研究發(fā)現(xiàn)，炒酸棗仁比生酸棗仁更具更具作用，同時還可以止痛、降溫之效。
2.治�！侗静菔斑z》指出酸棗仁“睡多生使，不得睡炒熟�！币虼耍此釛椚蕦τ诙杂兄峭话愕寞熜�。
3.養(yǎng)肝益氣。酸棗仁具備補中益氣，強健筋骨之效。如《神農本草經》中就有對此的描述：“補中益肝，堅筋骨，助陰氣，皆酸棗仁之功也。”。
4.心律不齊。由科學對小白鼠的研究試驗得出：對于有心不齊的小白鼠，在其使用酸棗仁之后，約十分鐘心律恢復正常。
5.改善人體微循環(huán)。據(jù)研究表明，酸棗仁能夠擴大人體微細血管的直徑，對整個人體的微循環(huán)起到改善作用。
酸棗仁能夠令患者擺脫痛苦，睡上安穩(wěn)的一覺；令心律失�；颊叩男奶謴驼�；令神經衰弱者精神百倍，充滿活力……正是因為酸棗仁具有如此神奇的功效，從而致使大多數(shù)人肆無忌憚的使用，卻因此而忽視了其副作用帶來的危害性。那么酸棗仁有些什么副作用呢？
1.致熱邪加重�！侗静萁浭琛罚骸胺哺�、膽、脾三經有實邪熱者勿用，以其收斂故也�！彼匀舯辉\斷為熱邪患者在食用酸棗仁時應慎重。
2.導致腹瀉。腸胃功能不佳者應避免過多食用酸棗仁，因其具有潤滑腸道的作用，見《本草求真》：“性多潤，滑泄忌。”
3.致使嘴唇等處出現(xiàn)麻木感。酸棗仁中的三萜類物質會導致我們的身體出現(xiàn)麻木、流口水等一系列不良反應。
4.導致胃酸過多。特別指出的是胃酸過多患者，受酸棗仁酸性影響，過多食用將會加重胃酸過多的病情。
總的來說，酸棗仁的功效還是利大于弊的，只要我們在食用過程中稍加注意，相信它對于我們的幫助是非常大的。
酸棗仁怎么吃
對于身體上出現(xiàn)的不同問題，酸棗仁的“吃法”是很有考究的，選擇一個良好的吃法，將會對您自身身體的恢復起更大更有效的作用。接下來就讓我們來好好研究研究關于酸棗仁的“吃法”吧。
1. 酸棗仁煎湯。據(jù)《神農本草經》記載，酸棗仁中富含維生素c、蛋白質等有益微量元數(shù)。在幫助您的同時更能為您的身體及時補充所需元素。
2. 酸棗仁磨粉。將酸棗仁磨成粉末狀，同時可以將人參磨粉，二者一起混合并用溫水沖服，益氣養(yǎng)神，非常適合氣力虛弱之人。
3. 酸棗仁熬粥。用酸棗仁熬成的粥，可謂香氣撲鼻，口味酸甜。讓你在享受美味之余，調節(jié)神經，達到了健康養(yǎng)生的目的，此等一舉兩得之事何樂而不為呢？
4. 泡茶。將炒干后的酸棗仁連同西洋參等一同泡茶。時常飲之，對于心氣不足，心悸等患者有著顯著的療效。
所以，若有類似方面的疾病，可以按照以上幾點進行“對號入座”，相信對恢復健康將會起到更大的效果。