純凈水和礦泉水大家都經(jīng)常喝，純凈水和礦泉水都很干凈、衛(wèi)生，因此不少人都覺得兩者應(yīng)該差別不大。因此，不少人都很好奇，到底是喝純凈水好還是礦泉水好？下面就讓我們一起了解一下吧！

喝純凈水好還是礦泉水好

雖然礦泉水與純凈水這種水都很安全，但相比起來，喝礦泉水對人體更有益處。而且，兩者其實(shí)是有一定的區(qū)別的，并不能混為一談。純凈水是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，通過電滲析法、離子交換、蒸餾法及其他適當(dāng)?shù)募庸し椒ㄖ频玫�，密封于容器中且不含任何添加物可直接飲用的水。而礦泉水則是從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦水。

礦泉水含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w。這些礦物質(zhì)和微量元素對健康是非常有利的。但是純凈水在過濾凈化的過程中也過濾掉了水中的微量元素，所以并不適合長期飲用。而礦泉水相對來說則更加天然，保留了水原本的營養(yǎng)元素，多喝也不會對健康造成任何負(fù)面影響。因此大家在選擇飲用水的時候要擦亮眼睛好好權(quán)衡一下啦！

純凈水和礦泉水的區(qū)別

1、兩者的形成不同

純凈水是以符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為原料，采用多種工藝，把水中的重金屬、三鹵甲烷、有機(jī)物、放射性物質(zhì)、微生物等有害、有毒、有異味物大部分去掉，消除對人體健康的直接和潛在危害，然后以桶裝的形式上市銷售，供給人們飲用。礦泉水的形成是相對復(fù)雜，它是由地下水流經(jīng)了含有不同組分的巖層，經(jīng)溶濾作用、陰陽離子交換吸附、生物地球化學(xué)等一系列物理、化學(xué)作用，使巖石中的微量和常量組分進(jìn)入了地下水，富集到一定程度而形成的。因此，市面上也有各種不同類型的礦泉水。

2、兩者的成分不同

純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術(shù)來凈化原水的，而在去除有害物質(zhì)的同時，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質(zhì)。它不含任何雜質(zhì)，無菌，易被人體吸收的含氧活性水。礦泉水含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等20多種微量元素和礦物質(zhì)，有的還含有比較豐富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等離子。

3、兩者的飲用方法不同

純凈水是直接可以飲用的水，夏天一般涼飲，冬天也可加熱飲用，基本不影響其成分。礦泉水一般不應(yīng)加熱，可以稍微加溫，不要煮沸。因?yàn)榈V泉水含有鈣、鎂等宏量元素呈較多，加溫煮沸后鈣、鎂等離子易與碳酸根生成水垢析出。所以礦泉水飲用方法是在常溫下直接飲用。

喝純凈水好還是礦泉水好？通過以上內(nèi)容我們了解到純凈水和礦泉水的區(qū)別，純凈水和礦泉水兩者各有各的好，大家可以選擇純凈水和礦泉水！