在日常生活中，我們食用枸杞、檸檬，檸檬酸酸甜甜，那么，枸杞檸檬能否一起泡水？檸檬枸杞茶有啥功效與作用？下面大家一起了解一些吧！

枸杞檸檬能否一起泡水

可以一起喝，放一起泡不忌諱。枸杞可以多放些，的。檸檬：補(bǔ)充維生素C，美白皮膚功效。枸杞：明目、通便、潤肺、可用70-90度水泡。枸杞子是補(bǔ)肝腎用的，檸檬是溫性藥，有健脾化濕，化痰作用，與陳皮相似。適宜用于熱性咽喉炎癥狀。兩者在功效特性上并沒有沖突的地方，一起泡水喝可以同時(shí)兼兩者之功效，養(yǎng)顏又補(bǔ)身，但如果是本身就不適合喝檸檬水或枸杞水的人群，建議還是不要喝。

檸檬枸杞茶的功效與作用

能夠、協(xié)助骨膠原生成、美白養(yǎng)顏、防止動脈硬化、益精明目、抗衰老、補(bǔ)肝腎、預(yù)防腎結(jié)石、緩解用眼疲勞等等，其實(shí)也就是綜合了檸檬與枸杞的功效，大家可根據(jù)自己的體質(zhì)來適量補(bǔ)充。

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng)，故擅長明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸，其味極酸。檸檬酸汁有很強(qiáng)的殺菌作用，對食品衛(wèi)生很有好處。實(shí)驗(yàn)顯示，酸度極強(qiáng)的檸檬汁在15分鐘內(nèi)可把海生貝殼內(nèi)所有的細(xì)菌殺死。

枸杞檸檬能否一起泡水？檸檬枸杞茶的功效與作用？通過以上內(nèi)容我們了解到枸杞檸檬能一起泡水，檸檬枸杞茶的功效與作用多多，大家可以飲用檸檬枸杞茶！