美容茶，已經(jīng)成為了現(xiàn)在很多年輕人所熱衷的一種美容方式，因為這種方法既有效，有很享受。所以今天小編也來湊個熱鬧，和大家介紹兩種健康飲食不可或缺的兩道美容茶，幫助大家輕松輕松養(yǎng)出好氣色。

　　1.桂花紅棗茶
　　方法：桂花3克，紅棗5個。用開水沖泡，每日飲用兩三次。
　　桂花味甘，性辛、溫，具有溫中散寒，暖胃止痛，化痰散瘀。適用于胃痛，，牙痛，口臭。大棗具有補中益氣，養(yǎng)血的功效。適用于脾虛食少、乏力便溏、婦女臟燥等癥狀。桂花性溫在生活中更適合涼性體質(zhì)的人，能夠散寒，有去寒養(yǎng)胃的功效。
　　2.槐桑茶
　　方法：槐花6克，嫩桑葉10克 .用沸水浸泡，代茶飲。一定要先沏槐花，在臨喝茶的時候再放嫩桑葉，溫度過高會使桑葉的揮發(fā)油揮發(fā)，降低功效。
　　槐桑茶具有清肝明目，兼以疏散風熱的功效。適用于肝熱或風熱目赤者。
　　槐花味苦，性微寒，歸肝、大腸經(jīng)。又分為生槐花、炒槐花和槐花炭。生槐花，色淡，去水，晾曬，去掉生物酶，基本上是本花的顏色。生槐花的苦寒性更強，在臨床上經(jīng)常用于熱性體質(zhì)人群的清熱涼血；炒槐花的寒苦之性，要比鮮槐花弱一些，在炒制過程中酶就失活了，好存放，用于寒性體質(zhì)，身體比較虛熱的人群；槐花碳更彰顯槐花止血的特點，如經(jīng)常流鼻血、痔瘡不好恢復(fù)、月經(jīng)不凈的人群，都可以選擇槐花碳調(diào)養(yǎng)。