冬季抵御寒冷 5類食物不宜清晨吃
2015/1/15 9:27:35 閱讀數(shù):566 信息分類:食品招商網(wǎng) 編輯:麗麗
冬季天氣寒冷很多都是不管三七二十一的只要看見食物都想吃,主要是為了補(bǔ)充熱量,下面我們一起來看看冬季抵御寒冷清晨不適宜吃的5類食物哦!
1、香腸
由豬油,皮下脂肪和占總量40%的肉皮制成,而且各種食品添加劑"助肘為虐"幫助它們欺騙我們的眼睛。
2、碳酸飲料
這些飲料只能是讓人喝了以后感覺更渴,而不是一般人認(rèn)為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
3、含高脂肪的肉
尤其是油炸食品。
4、薯?xiàng)l
它對(duì)身體來說是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯?xiàng)l,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強(qiáng)味覺,使薯?xiàng)l更可口。
5、棒棒糖
內(nèi)含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
我們冬季抵御寒冷并不是什么都適合我們吃哦!要記得不能亂吃哦!
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