级特大黄片视频影院一级欧美,国产精品中文字幕视频,免费黄网在线啪a,欧美组图日韩亚洲中文字幕,国产特级黄色片,黄色成人网站在线播放亚洲AV,99视频在线国产

家常菜--西芹蝦段的做法

2015/12/17 10:42:52　閱讀數(shù)：687　信息分類：食品加盟　編輯：小靜

冬天很多人都不愛運動了，都喜歡鉆進被窩里，因為外面的天氣是越來越冷了。那么這樣就導致有的人是越來越胖。那么遇到這種情況就來個家常菜--西芹蝦段來食用吧。

材料

主料：西芹，活蝦，配料：雞精，鹽

做法

西芹洗凈，切成均勻的小段，備用;

蝦去頭，踢去蝦線，備用;

起鍋放少量的油(掌握熱鍋涼油)，放入準備好的西芹和蝦段大火翻炒，待蝦變色.加入少量的水，繼續(xù)翻炒1-2分鐘，加入雞精，鹽即可出鍋.

大使秘密武器，且掃且看且分析