茶樹菇又名茶薪菇，是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無害的高檔珍稀食用菌。茶樹菇味道獨具一格，鮮食脆嫩爽口，蓋肥柄嫩，味道鮮美。那么茶樹菇的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看。

茶樹菇的功效與作用

1.和胃健脾

茶樹菇可暖胃，胃寒癥。適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

2.抗衰老

茶樹菇中含有豐富的吲哚衍生物和多糖等物質(zhì)，而這些物質(zhì)都有著很強(qiáng)的抗氧化能力，能夠消除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。

3.美容

女生們適合喝點茶樹菇湯，主要是茶樹菇的味道鮮美，性質(zhì)溫和，有健脾的功效。茶樹菇也能夠緩解水腫的問題。女性們通過食用茶樹菇也是有養(yǎng)顏美容的效果。同時，茶樹菇也適合男性們食用，茶樹菇有滋陰的效果。

4.防

茶樹菇的柄部含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維能夠促進(jìn)腸胃蠕動，有助于腸道內(nèi)廢棄物的排出，促進(jìn)人體的排便功能，因此食用茶樹菇能夠預(yù)防。

5.降低膽固醇

人體要是膽固醇過高很容易引起高血壓或者是肥胖等問題。茶樹菇的功效之一就是降低膽固醇。茶樹菇的味道鮮美，所含有的脂肪含量低，蛋白質(zhì)的含量很高，通過食用茶樹菇降低膽固醇，還是有一定作用的。

6.消腫

茶樹菇有著滋陰，的功效，能夠人體內(nèi)多余的水分，促進(jìn)人體的新陳代價，維持調(diào)節(jié)并改善人體內(nèi)部的環(huán)境平衡，因此有著消腫的功效。

7.

茶樹菇含有豐富的營養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高，豐富的B族維生素，多種微量元素以及多種活性物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體的免疫能力，有著免疫調(diào)節(jié)的功效。

以上就是為大家介紹的茶樹菇的功效與作用相關(guān)內(nèi)容，在食用茶樹菇的時候，還是要注意先了解我們的體質(zhì)。有些人對于菇類的食物還是會過敏的。因此，體質(zhì)比較虛弱或者是容易過敏的人，還是要少吃茶樹菇。