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相約《舌尖》上的泡菜

2014/5/22 10:06:13 閱讀數(shù):626 信息分類:食品招商網(wǎng) 編輯:小王

    好多年前就吃過這種泡菜,前些天看了《舌尖》上也有這道菜,就突發(fā)奇想,賣弄一下手藝,教教大家一起做。下面我就介紹一下我制作泡菜的步驟,先吃的朋友,趕快學學吧!

    主料:
    胡蘿卜 圓白菜 豇豆角 萵筍
    輔料:
    花椒 八角 鹽 干紅尖椒
    步驟:
    1. 密封罐注入半罐生水(過濾過的較好,但不建議用白開水,發(fā)酵效果不如生水)
    2. 花椒30顆左右、八角4~5朵、干紅尖椒6個左右、鹽4~5小勺 放入罐中、攪勻
    3. 胡蘿卜切條、白菜揭片切至合適放入容器的大小、豇豆角可以整條放入、青椒生姜什么的都整個放,其他根據(jù)自己的喜好放入密封罐,可至略滿;
    4. 密封好,等吃就行了。 
現(xiàn)在這個季節(jié)(以北京為例)泡3天左右味道好(冬天北房有暖氣的屋子通常需近一周可完成發(fā)酵 )
   溫馨小提示
需要一個IKEA 1L玻璃密封罐。泡好后隨吃隨取,撈出泡菜沖洗干凈,切丁以少量香油拌食佐餐。 
泡菜的關鍵在好吃……根本停不下來! 
一定要八一八它都有什么好處的話:純植物益生菌哦!含豐富活性乳酸菌,抑制腸道中腐敗菌的生長,幫助消化、防止細胞老化、降低膽固醇等等;還含豐富的維生素、鈣、磷等無機物和礦物質(zhì)以及人體所需的十余種氨基酸…

大使秘密武器,且掃且看且分析
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