蔬菜瓜果汁是生活中人們較為喜愛的飲料之一，眼下進入夏季之后，更是被消費者所喜愛。這時如果來杯蔬果汁，相信其酸酸甜甜的味道必然會使頭腦清新靈活，并且新鮮果蔬汁能有效為人體補充維生素及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質，對于人體間益處頗大。
100%果汁并非純果汁
記者走訪廣州暨大型超市發(fā)現(xiàn)，飲料區(qū)果汁種類繁多，不少果汁飲料還在包裝上用醒目字樣標注了“100%果汁”、純果汁、純果肉等。標注100%果汁或者純果汁真的很純嗎？“不是，這是一個誤區(qū)�！笔称钒踩珜＜叶皙{明確表示，“這些100%果汁或者純果汁準確的名稱應該叫‘復原果汁’，你仔細看，配料表上有的寫著濃縮汁，配料還有純凈水，相比于消費者通常認知的原榨果汁概念相差甚遠�！倍皙{解釋，“目前，純果汁的概念國家的標準定義和企業(yè)的標注有一些差異。企業(yè)標注100%的純果汁，就是指沒有添加劑，是由濃縮果汁加純凈水稀釋來的�！蹦壳斑�沒有相應的國家標準，也沒有關于純果汁的定義，廠家僅僅憑自律進行生產，所以難免“夸大其詞、魚目混珠”。
蔬果汁不多現(xiàn)榨健康
“蔬果汁不多，只有幾款進口產品�！痹谏侥返�，促銷人員這樣對記者表示�！安还茉鯓�，超市購買的成品蔬果汁，遠不如自榨蔬果汁營養(yǎng)豐富。”營養(yǎng)師顧中一表示，這些成品蔬果汁不僅營養(yǎng)大量缺失，同時為了確�？诟�，很多都添加了防腐劑和增味劑。
假如你想要養(yǎng)生，那么不妨試一下自榨的蘋果西紅柿果蔬汁，如果想要開胃，則可以來個奇異果鳳梨蘋果汁，口感酸甜，尤其是在夏季這個炎熱的季節(jié)，更是有助于消化。原因是3種水果都含有豐富的維生素C和纖維質，可以幫助排便，多喝能美膚、。如果要祛熱解暑，則可以現(xiàn)榨西瓜芒果汁，西瓜含有大量水分，具有很好的清暑解熱功能。而芒果營養(yǎng)豐富，不僅有清腸胃的功效，還有美化肌膚等美容效果哦。