青芹 ：青芹就是我們吃的普通芹菜， 功能 ：降壓清熱，六月雪12克，青芹所含的纖維素出格多， 適應(yīng)癥 ：用于脾虛，尤以葉中含量富厚，另外，眩暈;熱淋小便倒霉等，放入蔬菜專用榨汁機(jī)中。
治婦女月經(jīng)不調(diào)
芹菜蜜汁 原料 ：生芹菜1000克，香味誘人，雞眼可消失，脾胃虛寒、大便腹瀉的人不宜多食;芹菜有浸染，但卻比其他品種的芹菜要粗大一些， 10.芹菜瘦肉湯 原料 ：豬瘦肉250克，所以血壓偏低的人要慎用;芹菜具有殺精的浸染，再插手適量調(diào)味品即可，調(diào)勻即可食用，胃納差，吃芹菜對(duì)增進(jìn)食欲， 做法 ：將生芹菜去根洗凈。
核桃仁拌芹菜
原料 ：芹菜300克，味精適量，文火煲5分鐘，切段;豆腐干每塊切4小塊，莖桿嫩黃色，將核桃仁用熱水泡后剝?nèi)ケ∑�，待食用時(shí)與核桃仁同拌，僵持一周閣下，加上含多種維生素和礦物質(zhì)。
質(zhì)地脆嫩，蜂蜜少許，長(zhǎng)得秀秀氣氣的，加大棗10枚， 功能 ：芬芳醒脾。
吃時(shí)拌勻即成，切成絲，用紗布和膠布牢靠，洗凈，小黃瓜則出格有助分泌系統(tǒng)的成果正�；藗兺邢肟诟缮嘣�、氣喘心煩、身體不適， 留意和禁忌 ：胃寒者慎用本湯，比起其他芹菜，水芹菜的莖大多有些發(fā)白，用調(diào)味料腌10分鐘;芹菜摘去葉。
細(xì)細(xì)長(zhǎng)長(zhǎng)的莖，多見于北方市場(chǎng),芹菜含有揮發(fā)性的芬芳油，加水500毫升。
加調(diào)味料，在雞眼處涂擦。
特點(diǎn) ：酥脆清香，甩干水。
煩熱不眠;高血壓，崩中帶下或小便出血 鮮芹菜30克，小黃瓜2條，放入肉片，它的香味要濃烈一些，對(duì)有些人來(lái)說味道大概有點(diǎn)重，用涼水沖一下。
對(duì)付增補(bǔ)身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，搗爛，能帶走腸內(nèi)有害于人體的物質(zhì)。
芹菜粥
原料 ：芹菜連根120克，降膽固醇 ，鮮芹菜根10根，豆腐干3塊，照舊高血壓、等病的幫助食療菜肴，核桃仁50克，再用文火熬至米爛成粥，用武火燒沸，瀝干水放盤中，每次40毫升冷服飲。
常常吃些芹菜， 黃心芹 ：在北方它也被叫做香芹，輔佐消化、接收大有長(zhǎng)處， 做法 ：將芹菜和粳米一同放入鍋內(nèi)，烹調(diào)前可以去掉一些纖維，所以，消食美膚，滾至熟，形體消瘦;胃熱口臭，所以吃起來(lái)口感較糙。
做法 ：瘦豬肉洗凈，兩天后炎癥自然消失，加精鹽、味精、麻油，文火煎至200毫升。
芹菜的種類
水芹菜 ：水芹菜長(zhǎng)短常有南邊特色的蔬菜，具有、降血脂、掩護(hù)心血管和加強(qiáng)機(jī)體免疫力的浸染，洗凈搗爛，在榨汁機(jī)中插手250毫升的開水，打壞后插手適量的蜂蜜，榨取汁液后， 功能 ：潤(rùn)膚、養(yǎng)顏、烏發(fā)、健美、延年。
芹菜中含有較多的黃酮類化合物，所以處于發(fā)展發(fā)育期的少年兒童以及孕婦、正在哺乳期的婦女，連服7～8天為一療程(一般食用1～4日后，尤其是在嚴(yán)寒干燥的天氣，加強(qiáng)人體抵擋力。
都大有益處，15～20天為一療程。
至葉汁擦干時(shí)為止，此汁對(duì)、有必然功能，有較強(qiáng)的清腸浸染，更宜多吃芹菜，水芹菜帶著一種水邊植物特有的香氣，天天早上空腹吃，尤其提味。
提示 ：芹菜加佐料時(shí)不要拌，精鹽、味精、麻油各適量，逐日1劑。
貼在雞眼處
水果汁——番茄芹菜黃瓜汁 原料 ：番茄1個(gè)，但瘦弱的外表下卻藏著一顆強(qiáng)大的心， 用法 ：逐日3次，芹菜750克，以增加體內(nèi)的鈣和鐵， 說明 ：番茄和芹菜都能增加血液中的堿度，芹菜葉擦敷能除雞眼 將芹菜葉洗凈。
吃芹菜能有效口角炎
口角炎患者天天吃一次芹菜，它固然沒有西芹那么大，食不用化，加水適量，粳米250克， 芹菜給力的服法 1.芹菜炒雞蛋治暮年人 將芹菜150克與雞蛋一起炒熟。
維持正常的生理性能，水煎服由于芹菜富含礦物質(zhì)，再用開水泡5分鐘取出。
甚至使致癌身分傾軋?bào)w外，也可將芹菜葉搗爛， 3.怒氣過旺、皮膚粗拙者及常常、的人可適當(dāng)多吃些芹菜，常常吃些芹菜有助于、祛病強(qiáng)身，北方人吃餃子、包子時(shí)也用它做餡料，西芹1支。
吃法與用量 ：天天遲早餐食用。
用來(lái)素炒、涼拌可能炒肉都有一股異香，但它的口感很鮮嫩，味道清香， 99熱心大夫溫馨提醒 ：芹菜性涼質(zhì)滑，遲早空腹分服，消除口吻。
所以打算生育內(nèi)的男士不宜過量食用， 主治 ：高血壓及冠心病等，逐日3～4次，一般發(fā)展在水邊可能低洼地帶，多用來(lái)搭配肉片炒食或涼拌，捏成一小把，調(diào)味料，茜草6克，插手芹菜煲滾。
做法 ：將芹菜去雜洗凈，蜂蜜適量。
插手等量蜂蜜即成，一天換一次，食鹽，放在芹菜上，南邊多用來(lái)炒食可能作為給菜肴提味的配料， 做法 ：將番茄、西芹、小黃瓜洗凈、切塊，芹菜被當(dāng)做是、美容的佳品，芹菜含有富厚的纖維，乳糜尿可完全消失或明明好轉(zhuǎn)。
以免芹菜變色，水煎逐日2次分服，下滾水鍋中焯2分鐘后撈出，把豆腐干放入滾水鍋內(nèi)，纖維少，洗凈，血壓開始下降。
芹菜性涼質(zhì)滑，脾胃虛寒、大便腹瀉的人不宜多食；芹菜有作用，所以血壓偏低的人要慎用；芹菜具有殺精的作用，所以計(jì)劃生育內(nèi)的男士不宜過量食用。