在生活中咱們不僅會(huì)吃到鴨蛋，鴨肉也是咱們經(jīng)常吃的。北京烤鴨更是名揚(yáng)四海，鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高的，但是大家再吃鴨肉的時(shí)候一定要在搭配上需要注意。今天就給大家介紹一下鴨肉不能與什么同食，鴨肉的搭配！

鴨肉不能與什么同食

1、兔肉：鴨肉和兔肉同食沒(méi)有什么副作用，只是鴨肉和兔肉都是性寒之物，腸胃不好的人容易引起腹瀉。平時(shí)的吃量也不會(huì)引起不適癥狀。

2、山楂：二者均屬寒涼之物，不宜同食。

3、栗子：鴨肉油膩多脂，栗子中富含維生素C,能與脂肪反應(yīng)使其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，兩者不要同時(shí)食用。

4、雞蛋：鴨肉忌與雞蛋同食，否則會(huì)大傷人體中的元?dú)狻?/p>

5、核桃：核桃和鴨肉一起吃對(duì)健康有害。

6、鱉：搭配食用，令人陽(yáng)盛陰虛，水腫腹瀉。醫(yī)圣孫思邈曾說(shuō)：“鱉肉不可合豬、兔、鴨肉食，損人”.李時(shí)珍在《本草綱目》中解釋說(shuō)，鱉肉甘平，鱉甲咸平。“鱉性冷，發(fā)水病”,而鴨肉也屬?zèng)鲂�，所以鴨肉不宜與鱉肉同食。

7、木耳：鴨肉和黑木耳一起吃，會(huì)引起身體不適感。木耳營(yíng)養(yǎng)豐富，滋味鮮美，能滋潤(rùn)益氣、輕身強(qiáng)志，是一種營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)壯食品，能多種疾病，但木耳性味甘平，滋潤(rùn)利腸，故大便不實(shí)者忌用。如鴨肉與木耳同食會(huì)引起腸胃不適，導(dǎo)致腹瀉。

8、李子：一起吃可對(duì)五臟引起傷害。

鴨肉的搭配

1、絲瓜：鴨肉和絲瓜配菜一起吃可起到清熱祛火，滋養(yǎng)腸胃的作用。

2、洋蔥：鴨肉配合洋蔥食用，可解鴨肉的油膩還能夠保護(hù)心血管。

3、檸檬：檸檬氣味清爽，可解鴨肉的油膩。兩者搭配營(yíng)養(yǎng)美味。

4、酸菜：酸菜中包含多類氨基酸，和鴨肉一起吃，除能補(bǔ)充人體必需的多類營(yíng)養(yǎng)成份外，對(duì)一些低燒，食少，口干，大便干燥與有水腫的人同樣有不錯(cuò)的食療作用。

5、山藥：山藥的補(bǔ)陰功能更強(qiáng)，如果和鴨肉伴食，既能消除油膩，還具有滋陰補(bǔ)肺的作用。

6、金銀花：金銀花具有，滋潤(rùn)皮膚，消除臉部暗瘡等多類皮膚病的作用。兩者搭配一起吃，具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚的作用。

7、白菜：白菜含有大量維生素C,鴨肉中含有大量蛋白質(zhì)，脂肪與膽固醇。兩者配菜一起吃能夠促進(jìn)血液中膽固醇的代謝，有助于身體健康。

8、海參：一起吃可以補(bǔ)元?dú)�，�?rùn)五臟，除火熱。

9、冬蟲(chóng)夏草：鴨肉和冬蟲(chóng)夏草搭配食用，比較適用于虛勞咳喘，自汗盜汗，陽(yáng)痿遺精，腰膝軟弱，久虛等癥。

10、豆豉：豆豉可以補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)，又可以防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩。兩者配菜一起吃能夠降低人體的脂肪含量。

鴨肉不能與什么同食，鴨肉的搭配相關(guān)的介紹就到這里了，希望可以幫助到大家。鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高，大家在吃鴨肉的時(shí)候注意一下上面的介紹盡量避開(kāi)鴨肉搭配上的禁忌！