苦瓜籽也就是平時(shí)我們吃的苦瓜的種子，不過(guò)平時(shí)吃的苦瓜多是嫩瓜，里面的種子很小，真正的苦瓜籽需要等苦瓜長(zhǎng)老以變黃以后才能取出�？喙献褌�(gè)頭不大，表面有一層膜，可以供人類食用，也能入藥，具有多種藥用功效，今天我就為專門帶大家了解苦瓜籽的功效與作用有哪些。

1、苦瓜籽的功效

苦瓜籽取出曬干以后即可入藥，它入藥以后味苦、甘，性質(zhì)溫和，具有溫陽(yáng)的重要功效，平時(shí)多用于人在腎陽(yáng)不足的調(diào)理，對(duì)人類的因腎陽(yáng)不足引起的小便頻繁和遺尿以及男性陽(yáng)痿等癥都有很好的功效。

2、苦瓜籽能降血糖

苦瓜籽可以降血糖，能用于人類高血糖和糖尿病的，苦瓜籽中含有大量的苦瓜甙，這種物質(zhì)不但能降低血液葡萄糖的含量也能提高胰島功能，平時(shí)需要時(shí)可以把苦瓜籽入鍋炒制，炒到表面發(fā)黃以后取出研成粉末，直接用溫水送服即可。

3、苦瓜籽能涼血防暑

苦瓜籽是一種可以涼血防暑的中藥材，特別適合人們?cè)谙奶焓秤�。夏天人們出現(xiàn)中暑和頭疼以后，可以直接把苦瓜籽入鍋加清水煎制，煎好的藥液代茶飲用，每天可以飲用多次，能讓中暑的癥狀很快減輕。

夏季是青春痘的多發(fā)季節(jié)，進(jìn)入夏季，氣溫驟然升高，人體出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透氣或與身體摩擦，導(dǎo)致呈爆發(fā)特點(diǎn)。因此夏季應(yīng)少進(jìn)食辛辣油膩、高熱高糖、多食粗纖維食物，比如；蔬菜苦瓜、胡蘿卜等，同時(shí)注意多飲水。