芒果是很多人喜歡吃的水果，不僅它含有較多的維生素C,同時還能起到解渴生津的效果，因此很多人都會喜歡吃芒果。那么，孕婦能吃青芒果嗎？青芒果的作用是什么？

孕婦能吃青芒果嗎

孕婦可以吃青芒果嗎？答案是可以適量吃幫助健康。青芒果又稱情人果，它性平味甘。吃青芒果有很多功效。例如孕婦，滋潤腸胃，降脂降壓，緩解頭疼。青芒果的味道酸酸甜甜，也稱得上色香味俱全。酸甜之味就如初戀的感覺，讓你心跳加速，帶你領(lǐng)略熱帶風(fēng)情。

孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。同時女性若是患有皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、等，都可謂之「濕」，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會令情況惡化。

飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病，目前，其機(jī)理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗之談。又據(jù)現(xiàn)代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當(dāng)注意。

青芒果的作用

1、療頭暈：食用青芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抑癌：據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，青芒果含有大量的維生素A,因此具有、的作用。

3、養(yǎng)顏護(hù)膚：由于青芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用青芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

4、祛壓降脂：、動脈硬化。青芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、通便：青芒果中含有大量的纖維，可以促進(jìn)排便，對于防治具有一定的好處。

6、殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

孕婦能吃青芒果嗎？通過以上的介紹大家應(yīng)該已經(jīng)知道孕婦是可以吃青芒果的。孕婦吃青芒果有助于身體健康，但是吃的時候還是要注意食用量，不能過多食用。