有的朋友早上起來的胃痛，然后他們就喜歡喝杯豆?jié){來緩解下，其實這種方法是錯誤的，大家可能還不知道，豆?jié){是不能這么喝的，喝了這么久的豆?jié){，那么你知道喝豆?jié){的禁忌嗎?下面的文章就介紹了喝豆?jié){的一些誤區(qū)，感興趣的朋友可以來了解下。

1、別喝

豆?jié){性質(zhì)偏寒，、嗝氣和腎功能不好的人，少喝豆?jié){。

2、腹脹腹瀉別喝

豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人別喝豆?jié){。

3、痛風(fēng)別喝

由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風(fēng)癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。

4、不可與同服

還需要提醒的是，豆?jié){一定不要與紅霉素等一起服用，因為二者會發(fā)生拮抗化學(xué)發(fā)應(yīng)，喝豆?jié){與服用的間隔時間在1個小時以上。

5、豆?jié){里不能加紅糖

因為紅糖里面有多種有機(jī)酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，容易使蛋白質(zhì)變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現(xiàn)象。

6、別用暖瓶裝

有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內(nèi)環(huán)境極有利于細(xì)菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。

7、敞開鍋蓋煮

豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。

讀了上面的文章之后你知道喝豆?jié){的時候需要注意些什么了吧!按照上面的方法喝豆?jié){，美麗又健康!