豬肉是我們家常生活的主要副食品，豬肉有補虛強身，滋陰的功效，但是吃豬肉也有禁忌，一些食品和豬肉不能同時享用。
    1.大豆
    從現(xiàn)代營養(yǎng)學觀點來看，豆類與豬肉不宜搭配，是因為豆中植酸含量很高，60%-80%的磷是以植酸形式存在的。
    它常與蛋白質和礦物質元素形成復合物，而影響二者的可利用性，降低利用效率；
    還有就是因為豆類與瘦肉、魚類等葷食中的礦物質如鈣、鐵、鋅等結合，從而干擾和降低人體對這些元素的吸收。

    故豬肉與黃豆不宜搭配，豬蹄燉黃豆是不合適的搭配。
    養(yǎng)生必知：7食物不要和雞蛋一起吃
    沒有完全煮熟的雞蛋隔夜之后其中的營養(yǎng)的會滋生細菌，如果吃到這樣的變質雞蛋會有害健康。由于蛋白質在煮的時候已被破壞，又是隔夜，所以營養(yǎng)價值會降低很多。同理，一煮再煮的茶葉蛋也是要注意少吃。因為茶葉中的物質和蛋白質混合會產(chǎn)生有害物質。
    吃阿膠不只是 阿膠功效大揭底
    作為佳品和婦科圣藥，阿膠的功效與作用一直是人們應對各種癥狀的重點。女人想要面若桃花，氣血充足很重要。說到氣血，阿膠自是不可不提的一個話題。人們對于阿膠的“圣藥”稱號怕是早不陌生，而這種功效也成為常服阿膠有助于“人之悅色”的基礎。但對于健康而言，阿膠的作用遠非而已。
    男士多喝豆?jié){易女性化？豆?jié){的4大誤解
    豆?jié){原本是我們傳統(tǒng)早餐之一，在牛奶“三聚氰胺”事件后，豆?jié){機更是，不少市民開始在家做豆?jié){，一家大小以豆?jié){為早餐飲品。然而，在坊間有不少關于豆?jié){的說法，例如豆?jié){一定要喝新鮮的，涼豆?jié){不能喝，喝了會中毒；男人不能常喝豆?jié){，多喝會有女性化傾向！果真如此嗎？記者特地請教了營養(yǎng)科專家。